Wiele rozmawiałyśmy o tym, że fajnie byłoby gdyby w Autonomii była joga. Niektóre z nas od lat praktykują (też samodzielnie w domu), inne nigdy wcześniej nie miały z jogą styczności. Kiedy rok temu nastała pandemia COVID-19 udało nam się przekuć rozmowy w konkretne działania: sprawdziłyśmy skalę zainteresowania jogą online wśród osób wokół Autonomii, zebrałyśmy rekomendacje do której szkoły jogi się zwrócić, zdobyłyśmy pieniądze na sfinansowanie zajęć. Tak trafiłyśmy na wspaniałe zajęcia Gosi Szymkowiak z Po Prostu JOGA.

Przez 4 miesiące spotykałyśmy się raz w tygodniu.

Skąd pomysł, żeby fundacja organizowała dla osób z nią współpracujących jogę? Odpowiedzi jest wiele – z troski o dobrostan osób które są zaangażowane w działania Autonomii, z wyrażanych przez nie potrzeb, z chęci budowania naszych relacji w oparciu o coś więcej niż to, co z poziomu “głowy, zadań, projektów”, dla zdrowia, równowagi, dla integracji (jesteśmy z bardzo różnych miast w Polsce). Te półtorej godziny, raz w tygodniu to był bardzo dobry czas. Formuła online otworzyła możliwości, których wcześniej nie brałyśmy pod uwagę: spotykałyśmy się w gronie osób, które są rozproszone – część mieszka w Krakowie, ale były też osoby z Bielska-Białej, Warszawy czy przebywające we Włoszech.

W sierpniu, wrześniu i październiku (16.08–5.10) wracamy do naszych zajęć w formie online i offline, i chcemy otworzyć je również dla ok. 10 osób wspierających lub po prostu obserwujących i kibicujących działaniom Autonomii/innym organizacjom działającym na rzecz praw kobiet.

Zajęcia odbywać się będą metodą Sivanandy, zapraszamy osoby na wszystkich poziomach zaawansowania. Nie wymagają specjalistycznego sprzętu – jedynie maty i ewentualnie koca. Podczas zajęć stacjonarnych możemy udostępnić je osobom uczestniczącym. Nie wypożyczamy jednak sprzętu do domów. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zapisy przyjmujemy do 4 sierpnia za pośrednictwem formularza: .

Liczy się kolejność zgłoszeń.
Zapraszamy!