? Запрошуємо вас на безкоштовний тренінг із самооборони та асертивності WenDo!

WenDo – це комплексний підхід, що має на меті надати жінкам* та дівчатам* впевненість у собі, протидіяти та запобігати прихованим і явним формам гендерно обумовленого насильства у різних контекстах та ситуаціях.

✨ На тренінгу ви зможете:
✔️ Отримати інформацію про гендерне насильство
✔️ Ознайомитися з поняттям асертивності (захист своїх кордонів) та методами його розвитку
✔️ Відпрацювати техніки фізичної самооборони

✨ Асертивність – це ключовий елемент WenDo, тому ми:
✔️ Використаємо вправи для моделювання різних ситуацій
✔️ Зосередимося на усвідомленні мови тіла
✔️ Навчимося ефективно використовувати голос
✔️ Проаналізуємо різні моделі комунікації

? Тренінг відбудеться 24-25 серпня з 09:00 до 15:00
? Краків, os. Centrum C9 (Fundacja Autonomia)
? Реєстрація та участь у двох днях є обов’язковою

?Тренінг є одним цілим – неможливо записатися лише на якусь його частину.
?Тренінг проведуть випускниці Академії Тренінгу WenDo 4/UA Ірина Коваль і Тетяна Булана. На тренінгу буде присутня тренерка Академії Тренінгу WenDo 4/UA в ролі супервізорки Ольга Ланевська.

Захід відбувається завдяки проєкту “Solidarność i siostrzeństwo ponad granicami”, який реалізується фондом “Автономія” (Краків, Польща), за фінансової підтримки CARE і логотипи Fundacja Autonomia i CARE