WenDo (UA,BY,RU)

Запрошуємо на тренінг з самозахисту та асертивності для жінок* за методикою WenDo!

WenDo – це унікальний підхід, що допомагає жінкам* та дівчатам* набути впевненості в собі, протистояти та стримувати приховані та відкриті форми гендерного насильства в різних ситуаціях. ??

На тренінгу тебе чекає:
✔️ Інформація про гендерне насильство
✔️ Розуміння асертивності та як її розвивати
✔️ Фізичні техніки самозахисту

Кожна матиме можливість перевірити свої навички захисту, використовуючи:
✔️ Голос
✔️ Фізичні прийоми
✔️ Удари руками та ногами
✔️ Ухилення

Тренінг відбудеться 2-3 березня з 10:00 до 16:00 з перервами. Записатися можна лише повністю, запізнення понад 30 хвилин не допускається. ??

? Запис

– – RU – –
Приглашаем на тренинг по самозащите и аcсертивности для женщин* по методике WenDo! ?

WenDo – это уникальный подход, который помогает женщинам* и девушкам* стать уверенными в себе, противостоять и сдерживать скрытые и прямые формы гендерного насилия в различных ситуациях. ??

На тренинге тебя ждут:
✔️ Информация о гендерном насилии
✔️ Понятие аcсертивности и как ее развивать
✔️ Физические техники самозащиты

Каждая сможет проверить свои навыки защиты, используя:
✔️ Голос
✔️ Физические приемы
✔️ Удары руками и ногами
✔️ Уклонения

Тренинг пройдет 2-3 марта с 10:00 до 16:00 с перерывами. Записаться можно только на два дня полностью, опоздание более 30 минут не допускается. ??

? Регистрация