WenDo (UA,RU,BY)

Запрошуємо 20-21 січня 2024 року на тренінг з самозахисту та асертивності для жінок* за методикою WenDo!

WenDo – це унікальний підхід, що допомагає жінкам* та дівчатам* набути впевненості в собі, протистояти та стримувати приховані та відкриті форми гендерного насильства в різних ситуаціях. 🚺💪

На тренінгу тебе чекає:
✔️ Інформація про гендерне насильство
✔️ Розуміння асертивності та як її розвивати
✔️ Фізичні техніки самозахисту

Кожна матиме можливість перевірити свої навички захисту, використовуючи:
✔️ Голос
✔️ Фізичні прийоми
✔️ Удари руками та ногами
✔️ Ухилення

Тренінг відбудеться 20-21 січня з 10:00 до 16:00 з перервами. Записатися можна лише повністю, запізнення понад 30 хвилин не допускається. 🕙🌟

Запис

– – RU – –
Приглашаем 20-21 января 2024 года на тренинг по самозащите и аcсертивности для женщин* по методике WenDo! 😊

WenDo – это уникальный подход, который помогает женщинам* и девушкам* стать уверенными в себе, противостоять и сдерживать скрытые и прямые формы гендерного насилия в различных ситуациях. 🚺💪

На тренинге тебя ждут:
✔️ Информация о гендерном насилии
✔️ Понятие аcсертивности и как ее развивать
✔️ Физические техники самозащиты

Каждая сможет проверить свои навыки защиты, используя:
✔️ Голос
✔️ Физические приемы
✔️ Удары руками и ногами
✔️ Уклонения

Тренинг пройдет 20-21 января с 10:00 до 16:00 с перерывами. Записаться можно только на два дня полностью, опоздание более 30 минут не допускается. 🕙🌟

Запись