WenDo dla nastolatek (RU,UA,BY)

Запрошуємо на безкоштовний тренінг WenDo для підлітків!

Чому кожній дівчині* варто взяти участь у WenDo?

• Тренінг вчить як уникнути психологічного та фізичного насильства, а також допомагає освоїти техніки самозахисту, які допоможуть впоратися з різними небезпечними ситуаціями і захистити себе.
• Учасниці тренінгу вчаться поважати свої кордони і висловлювати свої побажання чітко і впевнено. Ці навички будуть корисні в спілкуванні з оточуючими.
• Участь у тренінгу допомагає краще зрозуміти себе і свої потреби, відкрити фізичну силу, а також підвищити впевненість в собі.

 Безкоштовний тренінг WenDo для підлітків пройде вже 13-14 січня

Ми запрошуємо взяти в ньому участь дівчат* віком від 13 до 15 років, які говорять українською, російською та білоруською мовами.

Тренінг проходить протягом двох днів з 10.00 до 16.00 з перервами. Неможливо записатися тільки на перший або другий день.

WenDo передбачає роботу в невеликих групах (10-12 учасниць), тому кількість місць обмежена. Записатися

BY Чаму кожнай дзяўчыне* варта прыняць удзел у WenDo?

• Трэнінг вучыць як пазбегнуць псіхалагічнага і фізічнага гвалту, а таксама дапамагае засвоіць тэхнікі самаабароны, якія дапамогуць справіцца з рознымі небяспечнымі сітуацыямі і абараніць сябе.
•  Удзельніцы трэнінгу вучацца паважаць свае межы і выказваць свае пажаданні выразна і ўпэўнена. Гэта вельмі карысныя навыкі ў кожных адносінах.
•  Удзел у трэнінгу дапамагае лепш зразумець сябе і свае патрэбы, адкрыць фізічную сілу, а таксама павысіць упэўненасць у сабе.

Бліжэйшы бясплатны трэнінг WenDo пройдзе ўжо 13-14 студзеня ў Аўтаноміі. Мы запрашаем прыняць у ім удзел дзяўчат* ва ўзросце ад 13 да 15 гадоў, якія размаўляюць на ўкраінскай, беларускай і расейскай мовах.

Трэнінг праходзіць на працягу двух дзён з 10.00 да 16.00 з перапынкамі. Немагчыма запісацца толькі на першы ці другі дзень.

WenDo адбываецца ў невялікіх групах (10-12 удзельніц), таму колькасць месцаў абмежаваная.  Запісацца.

RU Почему каждой девушке* следует принять участие в WenDo?

• Тренинг учит как избежать психологического и физического насилия, а также помогает освоить техники самозащиты, которые помогут справиться с различными опасными ситуациями и защитить себя.
• Участницы тренинга учатся уважать свои границы и выражать свои пожелания четко и уверенно. Эти навыки будут полезны в общении с окружающими.
• Участие в тренинге помогает лучше понять себя и свои потребности, открыть физическую силу, а также повысить уверенность в себе.

Ближайший бесплатный тренинг WenDo пройдет уже 13-14 января в Автономии. Мы приглашаем принять в нем участие девушек* в возрасте от 13 до 15 лет, говорящих на украинском, русском и беларуском языках.

Тренинг длится два дня с 10.00 до 16.00 с перерывами. Невозможно записаться только на первый или второй день.

WenDo предполагает работу в небольших группах (10-12 участниц), поэтому количество мест ограничено.  Записаться