WenDo

Zapisz się, jeśli chcesz mieć jasność kiedy przekraczane są Twoje granice i wiedzieć co robić w takich sytuacjach, zdobyć umiejętności samoobrony w sytuacjach ataku, poczuć własną siłę fizyczną, uwolnić swój oddech i głos, wyraźniej dostrzec swoje możliwości i zasoby, odzyskać poczucie wpływu.

Umiejętności zdobyte na WenDo są przydatne zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. W trakcie 16 godzin intensywnych zajęć trenerki uczą kobiety* reagować na przemoc i różne formy przekraczania granic. Poza tym WenDo wzmacnia poczucie pewności siebie, własnej wartości i sprawczości, pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.

Kiedy?
📆 28.09 sobota 10:00 – 16:00
📆 29.09 niedziela 10:00 – 16:00
Gdzie?
📍 Warsztaty WenDo odbędą się w Krakowie pod adresem Os. Centrum C9
📝 Udział jest bezpłatny, obowiązują zapisy

Wydarzenie organizowane w ramach Akademii Równych Szans organizowanej dzięki wsparciu Z Zurich Foundation.