- To wydarzenie minęło.
5 ритмов/5 rytmów. Феминистский Центр Солидарности/ Solidarnościowe Centrum Feministyczne
5 maja 2022, godz. 19:00 - 21:00
Мы очень часто живем, с головой погружаясь в текущие проблемы, ежедневные заботы и работу. В голове снуют мысли, нас переполняют невыраженные эмоции. К сожалению, все это может вести к тому, что мы отгораживаемся от собственного тела, не слышим его, игнорируем его просьбы. Это весьма мешает чувствовать себя в своем теле свободно, легко и счастливо. Мешает получать удовольствие от бытия самими собой.
Приглашаем на телесную практику по улучшению контакта с собственным телом. Наличие танцевального или спортивного опыта не важно. Важна только готовность попробовать заглянуть в себя.
Будем через танец налаживать диалог с своим телом, стараться лучше почувствовать его. Будем вместе искать дорогу к себе.
Наденьте, пожалуйста, одежду и обувь, удобные для движения. Для желающих заниматься без обуви – подойдут несколько пар плотных носочков.Ссылка для регистрации https://forms.gle/
Участие бесплатно.
5 rytmów.
Bardzo często żyjemy, pogrążając się w bieżących problemach, codziennych troskach i pracy. Myśli kłębią się w naszych głowach, przytłaczają nas niewypowiedziane emocje. Niestety wszystko to może prowadzić do tego, że zamykamy się na własne ciało, nie słyszymy go i ignorujemy jego prośby. To sprawia, że bardzo trudno jest czuć się wolnym, łatwym i szczęśliwym w swoim ciele. Uniemożliwia ci czerpanie radości z bycia sobą.
Zapraszamy do ćwiczeń z ciałem, aby poprawić kontakt z własnym ciałem. Posiadanie doświadczenia tanecznego lub sportowego nie jest ważne. Liczy się tylko chęć spróbowania spojrzenia w siebie. Poprzez taniec nawiążemy dialog z naszym ciałem, spróbujemy go lepiej poczuć. Znajdźmy naszą drogę razem.
Proszę nosić ubrania i buty, które są wygodne do ruchu. Dla tych, którzy chcą ćwiczyć bez butów, wystarczy kilka par obcisłych skarpet.
Link do rejestracji https://forms.gle/
Udział jest bezpłatny.