EN | audio
[prisna-google-website-translator]
WenDo
Zapraszamy na warsztaty WenDo, które odbędą się w ramach kampanii 16 Dni akcji przeciwko przemocy ze względu na płeć.
Warsztaty są przeznaczone dla dorosłych kobiet i osób socjalizowanych do roli kobiety.
  • Podczas warsztatów nauczysz się, jak określać i bronić swoich granic w różnych sytuacjach – w miejscach publicznych, na ulicy, w pracy czy w domu. Ponadto, zdobędziesz umiejętności reagowania na przemoc.
  • Dzięki WenDo wzmocnisz swoje poczucie pewności siebie i wartości oraz pokonasz obawy, poczucie winy i wstyd.
  • Doświadczysz swojej siły.
  • Nauczysz się efektywnie bronić swoich granic.
  • Opanujesz najprostsze i najbardziej skuteczne techniki samoobrony fizycznej, które nie wymagają miesięcy ćwiczeń.
02.12 sobota: 10:00 – 16:00
03.12 niedziela: 10:00 – 16:00 (w tym przerwy regeneracyjne około 30 minut).
Miejsce: Autonomia, Os. Centrum C9, 31-931 Kraków
Warsztaty są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia.
Grupa liczy maksymalnie 12 osób, z tego powodu obowiązują zapisy.

Wspieraj lepszą przyszłość dla kobiet i dziewcząt

Dziewczęta i kobiety codziennie potrzebują Twojego wsparcia by sprostać wyzwaniom związanym z bezpieczeństwem, edukacją, zdrowiem, pieniędzmi i prawami człowieka.

Fundacja Autonomia

Os. Centrum C 9
31-931 Kraków

Adres korespondencyjny:
ul. Cicha 7/1
43-300 Bielsko-Biała

e-mail: fundacja@autonomia.org.pl

Tel.: +48 515 47 66 59

 

NIP: 6792948461

REGON: 120535410

KRS: 0000286784

 

Regulamin wpłat 


projekt strony Marianna Wybieralska | programowanie Michał Sepioło

Translate »
Click to listen highlighted text!