EN | audio
Безкоштовний тренінг 3-4 вересня 2022 р офлайн у Кракові за методом WenDo – aсертивність  і самозахист для жінок * 
WenDo — це концепція, створена жінками для жінок* і дівчат* і заснована на підході до розширення прав і можливостей.

WenDo – це інноваційний метод, який об’єднує стратегії фізичного захисту, тренування асертивності, феміністичну педагогіку та практику, а також знання, засновані на досвіді жінок.

WenDo — це комплексний підхід, на меті якого є надання жінкам* і дівчатам* впевненості у собі, протистояти і стримувати приховані й прямі форми гендерного насильства в різноманітних контекстах.
Основними елементами тренінгу є: надання інформації про гендерне насильство, розвиток асертивності, фізичні техніки та створення простору для обговорення та роздумів. Асертивність є ключовим елементом WenDo, в якому широко використовується вправи з симуляції різних ситуацій , а також вправ, зосереджених на усвідомленні тіла, мови тіла, використанні голосу та аналізі моделей спілкування.
Метою тренінгу асертивності є підготовка жінок* і дівчат* до різних ситуацій і контекстів, щоб підвищити їхню впевненість у собі та здатність заздалегідь протистояти сексизму та агресивній поведінці.
За допомогою прийомів самозахисту, таких як використання власного голосу та фізичних вправ, а також навчання ударів руками, ногами та ухилянням, кожна жінка* може випробувати свою здатність захищатися.
WenDo слідує за індивідуальним досвідом учасниць, зосереджується на ресурсах жінок.
Інформація, надана під час семінарів WenDo, включає контактні дані місцевих соціальних закладів, таких як притулки, центри допомоги в ситуації зґвалтування тощо, а також письмові матеріали про гендерне насильство: в сім’ї, школі, установі, на роботі, в громадських місцях, на вулиці тощо.
WenDo – це 12-годинний тренінг для невеликих груп.
Тренінг є одним цілим– неможливо записатись лише на частину воркшопу.
Заняття відбуватимуться в рамках проекту «Реагування на кризу в Польщі та Україні», який співфінансується програмою CARE.

Wspieraj lepszą przyszłość dla kobiet i dziewcząt

Dziewczęta i kobiety codziennie potrzebują Twojego wsparcia by sprostać wyzwaniom związanym z bezpieczeństwem, edukacją, zdrowiem, pieniędzmi i prawami człowieka.

Fundacja Autonomia

Os. Centrum C 9
31-931 Kraków

Adres korespondencyjny:
ul. Cicha 7/1
43-300 Bielsko-Biała

e-mail: fundacja@autonomia.org.pl

Tel.: +48 515 47 66 59

 

NIP: 6792948461

REGON: 120535410

KRS: 0000286784

 

Regulamin wpłat 


projekt strony Marianna Wybieralska | programowanie Michał Sepioło

Click to listen highlighted text!